Psychotherapie
Fast jeder Mensch kommt in unserer schnelllebigen Zeit in Lebenskrisen. Der Wandel vollzieht sich in einem so hohen Tempo, dass kaum einer reibungslos mithalten kann.
Wir haben von den Generationen vor uns einfach nicht gelernt, psychologische Hilfe zu holen. Die „Alten“ sind nur noch selten die Weisen in den Familien, die ihr Wissen an die Kinder weitergeben. Sie sind mittlerweile kaum noch in der Lage sich in unserer „neuen“ Welt zurecht zu finden.
Wie sollen Sie uns im Alltag beraten?
Die Rollenverständnisse Mann-Frau haben sich geändert, die Scheidungsrate steigt, bei der Erziehung der Kinder herrscht große Unsicherheit, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf wird zu einem Drahtseilakt, höchste Flexibilität ist gefordert. Die großen Medien überrollen uns täglich mit Angst machenden Informationen, drohende Arbeitslosigkeit erschreckt, Angst vor Krankheit und Tod macht sich breit. Jugendliche hungern sich auf Modelmaße oder verweigern Schule und Ausbildung.
Die große Irritation greift um sich. Das ‚alte’ Wertesystem ist ins Schwanken geraten und was übrig bleibt, ist oftmals Hilflosigkeit, Überforderung und Angst. Es folgen Lethargie, Resignation und das Verschieben von Eigenverantwortung auf vermeintlich „Schuldige“.
Für viele Menschen gilt daher: Durchhalten, bis es nicht mehr geht, bis sich körperliche und/oder psychische Symptome zeigen. Dabei ist sich Hilfe zu holen, sinnvoll und oft lebenswichtig. Unser Gehirn verfügt leider nicht über einen Schalter, der auf ‚Aktuelle Zeit’ umzuschalten ist. Es kennt und bedient unsere alten Muster. Das ist seine Aufgabe. Wir können ihm aber beibringen, dass es neue Möglichkeiten für den Umgang mit neuen Herausforderungen gibt. Wenn ich technische Probleme mit meinem Auto habe, suche ich auch einen Fachmann auf. In unzähligen Fällen handeln wir so, nur, wenn es im Alltag in Beziehung, Erziehung oder Beruf aussichtslos wird, wenn die Seele und der Körper schon schreien, da glauben wir, es allein schaffen zu müssen. Und gerade, wenn man besonders tief drinsteckt, wenn man keine Lösungen mehr sieht, kann ein anderer, professionell schauender Mensch durchaus Wege finden, die gangbar sind. Dafür stehen mittlerweile eine ganze Reihe an therapeutischen Verfahren zur Verfügung.
Warten Sie nicht ab, bis die Kraft zur Veränderung nicht mehr reicht! Probieren Sie es aus und lassen Sie Hilfe zu!
Nach Rom führen viele Wege, an die Sie nicht im Traum gedacht hätten!!!